Folksjukdomar och vanliga besvär

Klåda på grund av celluliter

corepuncher — Tue, 01 May 2012 16:40:10 +0000

Upplever du klåda i huden? Det kan bero på celluliter. Det är en typ av bakterier som orsakar celluliter. Problemet kan åtgärdas genom att kontakta en läkare som kan bota klådan genom antibiotiska läkemedel. Hur lång tid det tar för kroppen att härda beror lite på kroppens tillstånd och det kan variera allt från 48 timmar till sex månader att bli fullständigt botad. När det väl är botat så skyddar det antibotiska läkemedlet från virus i sex månader.
Till en början gör bakterierna huden torr och huden kan mörkna. Denna fläck som uppstår kan medföra smärta, klåda och kroppens temperatur kan öka. Det finns bra mediciner tillgängliga och samtidigt bör patienten använda en särskild tvål. Dessutom ordinerar läkaren en särskild hudlotion att tillämpa på det drabbade området.
Människor som arbetar i smutsiga miljöer bör vara mycket försiktiga med sin hud och de bör ta ett bad minst två gånger om dagen för att undvika allergiska problem. Det finns två typer av vatten att tvätta i. Först mjukt vatten utan kemikalier och salt. Det andra är hårt vatten med kemikalier och salt. Det hårda vattnet bör undvikas.
Det medicinska området är nu för tiden mycket avancerat och det är möjligt att behandla de flesta typer av bakterier. Men man bör tänka på att regelbunden rengöring och bad är det enda sättet att skydda sig mot dessa hudproblem.

Dålig hy

Britt-Marie — Wed, 28 Mar 2012 21:17:03 +0000

Att man har dålig hy börjar bli allt vanligare, och detta är bekymmersamt eftersom anledningen till att huden inte känns bra kan vara manga, från att huden är för torr och kliar och får utslag, till att man har fet hy, med mycket kvisslor och akne, till allt däremellan. Därav är det svårt att ge några generella råd när det gäller just hudvård, då alla inte får hjälp med sina hudproblem på samma sätt. Med anledning av detta är det mycket viktigt att man när man har problem med huden inte tar råd av vänner eller bekanta, för även om en viss produkt eller metod lyckats hjälpa dem med deras hy, är det långt ifrån säkert att detta även kan hjälpa dig.

Istället måste man när man lider av dålig hy på ett eller annat sätt och vill åtgärda detta, ta kontakt med en hudvårdsexpert, som undersöker just din hy för att identifiera vad som är problemet för just dig. Baserat på en individuell bedömning kan redan ett hudvårdsproffs rekommendera olika hudvårdsprodukter och åtgärder som hjälper just dig.

Styrketräningsprogram utan vikter

Santa — Tue, 07 Feb 2012 17:28:26 +0000

Bloggaren bakom bloggen Styrketranad.se har tagit fram ett styrketräningsprogram helt utan vikter eller träningsmaskiner som är väldigt enkelt att följa eftersom träningspassen inte är längre än mellan trettio och sextio minuter. Detta träningsprogram är perfekt för dig som har tröttnat på att släpa dig själv till gymmet och behöver få liv i din träningsmotivation igen.

Detta träningsprogram fungerar bäst om man gör övningarna intensivt och med så få pauser som möjligt, vilket gör att du får ut maximalt av träningen och ser resultat snabbare. För att träna bröst används klassiska armhävningar i det här träningsprogrammet. För att träna ben används så kallade enbensknäböj vilket är riktigt effektiv övning när man väl har lärt sig tekniken för den. Dips används också, för att träna armar och bröst. För att träna magen och komma närmare det där tydliga tvättbrädan används situps. Rygg och rumpa tränas med ryggresning. Även chin-ups används för att träna ryggen. Läs mer om träningspasset här.

Vitare tänder med tandblekning från Denta

Santa — Tue, 03 Jan 2012 10:39:52 +0000

På webbutiken Denta kan köpa olika produkter för tandblekning. Denta säljer bland annat tandblekningspennor som är otroligt prisvärda och väldigt smidiga att använda. Med en tandblekningspenna så penslar man bara på det ofarliga blekningsmedlet, som i de flesta fall består av karbamid, direkt på tänderna i ett tunt lager. Sedan väntar man ett litet tag under tiden då blekningsmedlet verkar tills man kan tvätta bort det om man vill det. Man kan också pensla på tandblekningsmedlet innan man går och lägger sig, så att blekningsmedlet kan ligga på tänderna hela natten utan att man stör sig på det. Att köpa ett tandblekningskit med en tandblekningsgel och bett-skenor är dock ett utmärkt alternativ till en tandblekningspenna.

Tandblekning är något som alla som är det minsta missnöjda med färgen på sina tänder borde prova på. Att köpa en tandblekningsbehandling som man kan utföra hemma är både billigt och ofarligt, speciellt om man köper produkterna på nätet. Att få ett vackrare leende som man kan vara stol och glad över är definitivt värt de hundralappar som en tandblekningsbehandling kostar.

Att hyra en defibrillator

Santa — Fri, 18 Nov 2011 15:00:55 +0000

Om det inte finns en defibrillator på din arbetsplats i nuläget så kan ni på er organisation hyra en defibrillator till ett mycket fördelaktigt pris från Servicia Medical AB. Genom att teckna ett hyresavtal på tre år så ingår ett tryggt supportavtal. Det avtalet inkluderar bland annat telefonsupport under normal kontorstid och installationsinstruktioner. Men avtalet täcker även råd om utbildning och handhavande hjälp om uppgraderingar, reservdelar och praktisk användning av defibrillatorn.

Service Medical AB garanterar vid uthyrning av en defibrillator inklusive serviceavtal att ni dygnet runt sju dagar i veckan ska ha en fungerande enhet tillgänglig. För att säkerställa att defibrillatorn fungerar som den ska utför den dagligen ett automatiskt självtest. Om testet skulle visa att något var fel på enheten skickar ni bara in den till Service Medical AB så åtgärder de felet. Vid vissa situationer kan även Service Medical skicka ut tekniker som repararerar enheten på plats.

Fem anledningar till att fortsätta träna

Santa — Thu, 17 Nov 2011 15:58:22 +0000

Ibland glömmer man bort varför det är så viktigt att fortsätta träna. Därför kommer här en lista med fem fördelar med att fortsätta träna istället för att lägga dig på soffan med en chipspåse i handen. Vill du läsa mer om träning rekommenderar jag att läsa en träningsblogg med webbadressen Tranings-blogg.se.

Du mår psykiskt bättre av att träna. Dels eftersom du precis efter ett träningspass får en tydlig trevnadskänsla triggad av speciella hormoner och dels eftersom du i ett lite längre perspektiv blir tåligare och piggare av träna.
Du förbättrar din vikt genom att träna. Om du är överviktig minskar du i vikt genom fettförbränning och om du är underviktig ökar din vikt genom muskelbyggnad.
Du stärker ditt hjärta och dina lungor genom att träna. Hjärtat kan pumpa mer blod och lungorna kan ta upp mer syre om du fortsätter träna.
Du förbättrar ditt nervsystem. Nerverna som styr musklernas arbete blir effektivera och muskelrörelserna blir mer samordnade av träning.
Du blir inte sjuk lika ofta. Genom att träna upp din kondition stärker du ditt immunförsvar och kan återhämta dig snabbare vid en eventuell sjukdomsinfektion.

Kropps- och hudvård i Stockholm

Santa — Sun, 06 Nov 2011 10:53:10 +0000

För att hålla sig frisk och stark i dagens samhälle behöver man hitta sätt att slappna av på så att man kan lätta på stressen och öka sin energi. Ett utmärkt sätt att slappna av på är att ta regelbundna kropps- och hudvårdsbehandlingar. Kroppscompagniet är namnet på ett företag vid Odenplan i Stockholm som erbjuder kropps- och hudvård. Här kan du hitta energigivande aromabehandlingar med väldoftande oljor som smörjs in i huden, stötsvågsbehandlingar som lindrar kronisk smärta i leder och muskler och ansiktsbehandlingar som rengör huden i ansiktet på djupet.

Kroppscompagniet erbjuder även helkroppsmassagebehandlingar som utförs av företagets naprapater och används av allt från pensionärer till idrottsmän som vill hålla sina kroppar i toppform. Klassisk svensk massage är en massagebehandling som är inriktad på psykisk och fysisk avslappning som Kroppscompagniet erbjuder i två olika behandlingar som varar i 25 eller 55 minuter. Denna massagebehandling kombinerar kraftfulla massagetekniker som går djupt in i musklerna med ytliga massagegrepp på de delar av kroppen som du väljer att massören ska fokusera på. Idrottsmassage är en annan massagebehandling som Kroppscompagniet erbjuder. Det är en behandling som är utformad för idrottsmän och andra personer som behöver återhämta sig från fysisk ansträngning. Men behandlingen kan även användas före en tävling av idrottsmän som vill prestera på topp. Idrottsmassagen består av djupgående massagetekniker som kan kombineras med NMES, elektrisk muskelstimulering, för bästa resultat.

Vackrare hy med omega 3?

Santa — Thu, 28 Jul 2011 16:14:47 +0000

Omega 3 är ett samlingsnamn på en grupp fleromättade essentiella fettsyror. Att fetterna är essentiella innebär att kroppen inte kan tillverka dem själv, vilket betyder att vi måste tillföra dem genom den mat och dryck vi får i oss för att kroppen få tillgång till dem.

Dessa fetter är otroligt nyttiga och finns att köpa tillsammans med vitaminer och mineraler i diverse hälsokostbutiker. Men ett betydligt billigare sätt att få sig omega 3-fetter är att äta mat som har en hög halt av omega 3-fetter i sig. Till exempel:

Fet fisk (t.ex. lax)
Skaldjur
Advokado
Linfrö- och rapsolja
Valnötter

Bild: Africa / FreeDigitalPhotos.net

Omega 3-fetter har flera dokumenterade positiva hälsoeffekter. De påstås bland annat kunna motverka hjärt- och kärlsjukdomar, reumatism och astma.

Men de har även en positiv inverkan på vår hud i och med att det kan motverka rynkor och torrhet. Dessa fetter används i kroppens hudceller och hjälper till att göra huden elastisk. Det är omega 3-fetterna som påstås göra att fet fisk kan fortsätta vara så pass rörlig och elastisk även på djupt och kyligt vatten. Äter man rikligt med omega 3-fetter kan man även minska inflammatoriska besvär i huden, så som akne.

ADHD

corepuncher — Thu, 28 Jul 2011 09:08:20 +0000

ADHD är en sjukdom som uppmärksammats starkt på senare tid och är ett välkänt begrepp i massmedia och även i klassrummen. ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) innebär bland annat att man har koncentrationssvårigheter och har svårt att vara observant på sin omgivning, en annan typ av ADHD innebär att man är impulsiv och hyperaktiv. Det är dock inte lätt att göra en korrekt diagnos hos barn eftersom detta är relativt vanliga symptom för barn och ungdomar i allmänhet, i alla fall i perioder. Många lever med ADHD och personer i den äldre generationen skulle förmodligen ha diagnostiserats med det på sin tid om diagnosen funnits då.

I vissa fall kan dock ADHD vara så besvärlig att man väljer att få hjälp från behandlingshem. Det kan vara ett sätt att få barnet att inte hamna efter i skolan och få den typ av undervisning som krävs för att han eller hon ska kunna ta till sig kunskapen. Det är svårt nog att sitta still i en skolbänk för vanliga barn och tonåringar men kan vara snudd på omöjligt för en person med ADHD.

Ett behandlingshem för ADHD som brukar uppmärksammas är ASP Center. Det är ett behandlingshem med en unik riskbedömningsmodell för sjukdomar som bland annat ADHD och Asperger. Läs mer om ASP Center och Asperger här.

Ny sida om hårborttagning

corepuncher — Fri, 22 Jul 2011 22:57:52 +0000

I dagarna lanserades en ny sida om hårborttagning: Hårborttagningen.se. Det är en rak och enkel informationssida med råd och tips på vad du bör tänka på när du ska ta bort generade hårväxt eller bara raka dig.

Visste du till exempel att när man använder tekniker för att ta bort hårt permanent, tex ta bort hår med laser så måste man göra det flera gånger! Detta eftersom att håret är i olika stadier där bara de aktiva hårsäckarna går att ta bort, de som är i andra, vilande, stadier måste man vänta tills de är aktiva innan de går att få bort.