Meditation: förebyggande skydd mot stress
Stress är en naturlig del av livet – en biologisk reaktion som hjälpt oss överleva genom årtusenden. Men i det moderna samhället har stress blivit …
Sjukdomar som drabbar stor del av befolkningen
Stress är en naturlig del av livet – en biologisk reaktion som hjälpt oss överleva genom årtusenden. Men i det moderna samhället har stress blivit …
MR står för magnetröntgen och är en svensk förkortning för det engelska MRI, som betyder Magnetic Resonance Imaging. Det är exakt samma sak. Två namn, …
Typ 2-diabetes är en av våra vanligaste folksjukdomar och drabbar varje år tiotusentals svenskar. Sjukdomen utvecklas ofta gradvis och är starkt kopplad till livsstilsfaktorer som …
Kognitiv Beteendeterapi (KBT) har blivit en central terapeutisk metod som används för att behandla ett brett spektrum av psykologiska och emotionella svårigheter. Genom att fokusera …
Alkoholmissbruk är ett allvarligt problem som påverkar många människor över hela världen. Det kan leda till allvarliga hälsoproblem, relationssvårigheter och till och med döden. Men …
Vad är anledningen till att folk vill sluta snusa? Detta kan vara olika från person till person men ofta beror det på att man vill …
Idag tillbringar vi mer tid än någonsin framför skärmar av olika slag – mobiltelefoner, datorer, Ipads, smarta TV-apparater etc. Var går gränsen för vad som …
För att du ska få ett välfungerande immunförsvar behöver du ta hand om din hälsa. Äter vi dålig mat, inte rör på oss, har en …
Diabetes är vanligt bland den svenska befolkningen där fem procent beräknas ha sjukdomen. Diabetes påverkar även tandhälsan. I detta avsnitt tittar vi på vad man …
I Sverige finns det cirka 2 miljoner människor som lider av hjärt- och kärlsjukdomar. Dessa sjukdomar utgör även den vanligaste dödsorsaken i Sverige. Forskningen visar …